Tôm mực xào ớt chuông là món ngon bổ dưỡng, đặcbiệt cho những ai yêu thích hải sản mùa này đấy nhé!
Tôm mực xào ớt chuông

Thành phần

  • 200 g tôm tươi
  • 200 g mực tươi
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 1/2 quả ớt chuông đỏ
  • 200 g măng tây
  • vừa đủ gia vị ( muối, bột ngọt, nước mắm)
  • 2 thìa dầu hào
  • 1/4 thìa nhỏ tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ ướp với gia vị, đường, hạt tiêu, mực thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị, dầu hào, hạt tiêu.
  • 2. Xào tôm và mực rồi đổ ra bát riêng.
  • 3. Ớt chuông thái miếng vừa ăn, măng tây thái khúc vừa ăn.
  • 4. Cho chút dầu vào chảo, xào ớt và măng tây gần chín thì cho tôm và mực vào đảo đều. Món này ăn nóng mới ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

quá khứ cá rô phi hấp the heirs sbs 2013 gà xào nấm ớt dồn thịt chao trai gio heo ham dau phong làm râu câu huc Những món ăn độc đáo và sáng tạo mon dau hu nam huong mon lau chay nướng gà v dé đắng Chân cánh gà rang muối giá sinh viên khu cach lam banh banana sponge saigon x脿o cach lam che me den tôm vỗ đá xay đồ uống phở trộn thịt gà can tay rau củ xào mề gà xào mực cay bánh Tart sơ chế cách nấu bầu canh khe thit bo ngon hết nón chay nộm hoa chuối tôm xot trứng cach lam che bap ngon ăn gì buổi sáng bánh mì chiên hải sản gà chiên dừa nạo kem chocolate caramen salad ngÃƒÆ 4 món cánh gà ngon bổ rẻ xào phở với tôm thịt Cún Khang Trứng rán lạp xưởng đơn Cach nau che bap Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cách làm bánh khoai banh le cuon ngan lop ngon sữa gạo Ca nau mang cách làm ô mai mận cách làm kimbắp cach lam ga nhoi xoi cach lam rau cau hoa qua lam trung hap cuon thit muoi kim chi cai thao nam nhoi thit ngon ngo ngot xao tự nhuộm giày vải thực phẩm đốt chất béo giấm táo bạch tuộc nướng đá cụi nẩu cháo Bun thit cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy Hội An cách làm ruốc tôm mẻ công thức tôm rang muối Cách khử mùi hôi trong nhà không tốn dâu tươi phủ kem trứng chiên món ăn thực hiện nhanh mứt trái cam salad mè trộn bắp cải suon nau sau tac xi muoi Lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi trên phố chè khoai môn thái Khoai mi hap sua dua khoai lan canh cua thiên lý tôm thịt đỗ đen Chè đỗ đen kiểu Thái ngon vit nuong nuong kim chi già món cuốn Việt mứt khế đậu hũ chiên cuộn cơm gà nướng hàn quốc độc đáo mon Lau hầm kim chi sinh tố oreo chuối Ba rọi điều xào thịt gà Gợi ý cho món quà tặng Sốt vang bua an don gian gỏi bưởi cÃ Æ linh cách nấu chè dưa hấu điểm tâm ngô chiên xù vàng canh dau trang thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và đu đủ Lỗ tai heo cu sen lac pho mai donut trÃƒÆ xanh Lẩu mắm Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen chả trứng giò lụa đu đủ xào thịt bò hồng ngâm me ga sot gung khoai tây bọc tôm mi lạnh bun nau tomyum thom thịt xông khói bọc cơm đuông dừa vịt sốt Nhat